고급디저트1 곶감으로 고급스러운 디저트 만들기|곶감말이|다과상|와인안주.. 『곶감의 효능』 곶감은 다양한 영양소와 건강에 좋은 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 다음은 곶감의 주요 효능 7가지입니다. 1. 항산화 작용 곶감에는 항산화 물질인 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 노화를 늦추고 다양한 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항염증 효과 곶감은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 작용을 가질 수 있습니다. 이는 관절염 및 다른 염증성 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 소화 개선 곶감은 식이섬유를 함유하고 있어 소화를 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 문제를 개선하고 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 혈압 조절 곶감에는 혈압을 낮추는 데 도움을 .. 2023. 9. 30. 이전 1 다음
