성공과 목표 달성을 위한 도서|자기계발 추천 도서|마지막 몰입_짐 퀵

"마지막 몰입, 스마트한 학습 방법을 통해 뇌력을 극대화하라"

짐 퀵의 "마지막 몰입"은 학습과 기억력 향상에 관한 혁신적인 접근을 제시하는 책입니다. 이 책은 뇌의 작동 원리와 함께 강력한 학습 기술을 사용하여 지적 능력을 향상하고, 정보를 더 효과적으로 기억하고 활용하는 방법을 가르칩니다. 여기서 "마지막 몰입"은 짐 퀵이 제안하는 학습 방법 중 하나로, 최대한 집중하고 학습하는 원리를 나타냅니다.

[주요 내용]

1. 뇌의 작동 원리: 책은 뇌의 동작 방식과 정보 처리 과정을 설명하여 학습과 기억에 대한 이해를 높입니다.

2. 학습 전략: 짐 퀵은 스마트한 학습 전략을 제안하며, 뇌의 잠재력을 극대화하기 위한 방법을 소개합니다.

3. 기억력 향상: 학습 방법을 통해 정보를 오래 기억하고 더 효과적으로 활용하는 방법을 다룹니다.

4. 효과적인 학습 도구: 독자에게 스스로 학습 방법을 개선하고 새로운 습관을 형성하는 데 도움이 되는 도구와 테크닉을 제공합니다.

5. 자기 계발과 성장: 책은 단순히 학습에 관한 것이 아니라, 개인적인 성장과 발전을 위한 자기 계발 방법을 탐구합니다.

[제1부]

○ '슈퍼히어로 이전의 삶에서 깨닫지 못한 것들..'|FASTER 기법, 짧은 시간에 원하는 것을 얻는 법|

이 챕터에서 저자는 자신의 아동 시절부터 시작하여, 학습과 성장에 대한 관심과 열정을 촉발시킨 경험을 공유합니다. 또한 "마인드셋, 동기, 방법"이 학습의 핵심이라고 강조하며, 어떻게 이 요소들을 조화롭게 결합해야 하는지 설명합니다. 이 챕터는 전체 책의 핵심 주제를 소개하고, 독자에게 학습과 개발에 대한 새로운 관점을 제시합니다.

[제2부]

○ 자신에 대한 잘못된 편견을 없애라|내 안의 비평가를 침묵시키는 법|

이 챕터에서는 자신에 대한 잘못된 편견과 제한적인 신념에 대해 다룹니다. 뇌의 능력과 긍정적인 마인드셋에 대한 편견을 깨는 방법과 긍정적인 신념을 형성하는 방법을 설명합니다. 또한, 천재성이 모두에게 존재한다는 사실을 강조하며, 자아 제한을 넘어 나의 잠재력을 끌어올리는 방법을 제시합니다. 이 챕터는 독자에게 자신의 능력과 가능성을 다시 평가하고 개발할 수 있는 동기를 부여합니다.

 

[제3부]

○ 모든 것은 '왜?'에서 시작된다|WIN기법, 아침루틴, 스트레스관리|

이 챕터에서는 목표를 발견하게 하는 마법의 질문과 열정의 중요성을 강조합니다. '왜'라는 질문을 통해 목표를 설정하고 그 목표를 향해 집중하고 헌신하는 방법을 다룹니다. 열정이 목적을 부르는 중요한 동기부여 요소임을 설명하며, 자아 정의와 인생의 우선순위 설정에 대한 통찰을 제시합니다. 이 챕터는 독자에게 목표를 찾고 그것을 달성하기 위한 동기를 발견하는 데 도움을 줍니다.

 

[제4부]

○ 주의 산만에서 벗어나 집중하는 법|mom기법, 장소법, 시각화기법, 속독법, 다중지능|

이 챕터에서는 성공과 노력의 핵심이 집중력임을 강조합니다. 분산된 주의력에서 벗어나 집중하는 방법을 다루며, 분주한 마음을 가라앉히는 다양한 기술과 방법을 설명합니다. 또한, 집중을 통해 생산적인 사고를 연습하는 방법을 소개합니다. 이 챕터는 독자에게 성공을 이루기 위한 중요한 능력인 집중력을 키우는 방법을 제시합니다.

 

 

왜 읽어야 하는가?

"마지막 몰입"은 학습에 대한 새로운 시각을 제시하며, 지능과 기억력을 향상하는 실용적인 도구와 원리를 제공합니다. 짐 퀵은 자신의 학습 방법을 통해 어려운 정보도 쉽게 이해하고 기억할 수 있다고 주장하며, 독자들에게 뇌의 놀라운 능력을 활용하는 방법을 가르쳐줍니다. 이 책을 통해 당신은 더 스마트한 학습 방법을 습득하고, 뇌의 역량을 극대화하여 성공적인 학습자가 되는 길을 찾을 수 있을 것입니다.