생활정보48 갑상선기능저하증&항진증 증상 자가진단!|요오드 결핍|저체온증, ADHD, 생리불순 변비.. 갑상선암과 그 급증하는 추세 암 중에서도 갑상선암의 급증하는 추세는 이제 더 이상 간과할 수 없는 현상이 되었습니다. 현대인의 생활 패턴 변화와 환경적인 변화가 갑상선암 발생률을 높이는 중요한 요인으로 작용하고 있습니다. 특히 갑상선 건강에 결정적인 역할을 하는 요오드의 섭취 부족 또는 과잉이 이 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 갑상선 질환은 특별히 기존 건강 상태에 문제가 없는 여성과 중년층에서 더 흔히 발견되곤 합니다. 그룹별 원인은 다양하지만 우리나라를 포함한 많은 국가에서 갑상선암 환자 수가 증가하고 있습니다. 소아나 청소년기에 지나친 요오드 섭취나 부족, 방사능 노출, 유전적 요인이 질환 발생에 영향을 주고 있어, 다양한 연령대에서 갑상선암에 대한 관심이 요구되고 있습니다. ♣ 순서 1. .. 2024. 3. 27. 연쇄상구균|독성쇼크증후군(STSS) 확산|무증상 치사율 30%.. 최근 일본에서 빠르게 확산되고 있는 연쇄상구균 질환은 '독성쇼크증후군'이라고 불립니다. 이 질환의 치사율은 무려 30%대에 이르며, 2023년 한 해에 보고된 발병사례는 941건인 반면 올해는 2월까지만 해도 378건이 감염되었다고 발표되었습니다. 연쇄상구균은 주로 피부나 점막을 통한 감염이 흔하나, 드물게 호흡기 감염을 유발하기도 합니다. 이번 일본에서의 사례는 그중에서도 특히 이례적인 상황으로, 치사율이 30%에 달하는 이 전염병이 사람들에게 큰 우려를 불러일으키고 있습니다. 연쇄상구균은 일반적으로 피부 손상을 통해 감염될 수 있으며, 주로 상처, 찢어진 피부, 절단 상처 등을 통해 전파됩니다. 또한, 감염자의 비누, 수건, 침 등을 통해서도 전파될 수 있습니다. 이런 특성 때문에 병원이나 의료기관에.. 2024. 3. 20. 딥페이크(Deepfake) 인공지능|가짜뉴스 & 사회적 문제점 현대 사회에서 딥러닝과 같은 인공지능 기술의 발전으로 딥페이크라는 새로운 개념이 등장했습니다. 이는 사회와 기술의 교차점에서 주목을 받고 있으며, 이에 따른 영향과 대응에 대하여 살펴보겠습니다. ※딥페이크(Deepfake)란? 딥페이크(Deepfake)는 딥러닝과 인공지능 기술을 사용하여 인공적으로 생성된 이미지나 동영상으로 실제와 비슷하게 가장된 것을 가리킵니다. 이 용어는 "딥러닝"과 "페이크"의 조합으로, 딥러닝 알고리즘을 사용하여 사람의 얼굴이나 목소리를 합성하는 기술을 뜻합니다. 1. 딥페이크 사용분야 딥페이크 기술은 주로 얼굴 합성 및 목소리 합성에 사용됩니다. 이를 통해 기존의 영상이나 오디오 클립에서 특정 인물의 얼굴이나 목소리를 변경하는 것이 가능해집니다. 이 기술은 얼굴 이미지를 학습하.. 2024. 2. 26. 간을 보호하는 타우린! | 다양한 효능과 음식 알아보기 타우린이란? 타우린은 아미노산의 일종으로, 인간 신체에 중요한 역할을 하는 물질입니다. 알파-아미노산 중에는 아미노기에 메틸과 아미노 그룹이 함께 결합된 구조를 가진 것을 지칭하는데, 타우린은 이러한 구조를 가지고 있습니다. 인체에서는 간, 심장, 뇌, 안구 등에 풍부하게 분포되어 있으며 다양한 생리 작용에 참여합니다. 1. 타우린이 필요한 이유 타우린은 인간 신체에 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 다양한 이유로 타우린이 필요한 몇 가지 이유는 다음과 같습니다 1) 세포막의 안정성 유지 타우린은 세포막의 구조를 유지하고 세포의 안정성을 제공하여 세포 기능을 최적화합니다. 이는 세포 내부의 활동을 조절하고 외부 환경으로부터의 손상을 방지하는 데 중요합니다. 2) 뇌 기능 지원 타우린은 뇌에서의 신호 전.. 2024. 2. 5. 환삼덩굴? 율초의 효능 5가지 | 복용 방법 | 주의 사항 ▣ 환삼덩굴(율초)이란? 환삼덩굴은 국내에서 흔하게 발견되는 풀 중에 하나입니다. 줄기는 억세고 가시가 돋아있으며, 덤불을 이루기 때문에 끈질긴 생명력으로 농작물을 망치는 주범이기도 하죠. 이러한 환삼덩굴(율초)은 골칫거리 잡초 취급을 받고 있지만 그 효능은 뛰어나다고 할 수 있습니다. 한방에서는 환삼덩굴을 건조하여 율초라고 불리며, 동의보감에서 환삼덩굴(율초)은 성질이 차고 독이 없으며, 5종류의 임병을 낫게 하고 문둥병을 치료한다고 기록되어 있습니다. ☞ 환삼덩굴의 효능 5가지☜ 1. 혈압 안정화 환삼덩굴을 건조해서 차로 마시거나, 가루, 환 등으로 섭취하면 고혈압 증상에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 2. 아토피 예방 환삼덩굴 달인 물을 목욕 시 헹구어 내거나 물과 섞어서 몸을 담그면 아토피를 포.. 2024. 1. 25. 솔잎의 효능 & 섭취 방법을 소개합니다! 솔잎은 소나무의 잎으로, 소나무의 원산지인 한국, 일본, 중국에서 채취되는 잎입니다. 소나무는 침엽상록수로서 항상 푸르며 낙엽이 잘 지지 않는 특징을 가지고 있습니다. 소나무의 잎인 솔잎은 그 특유의 상쾌한 향과 쓴 맛을 가지고 있습니다. 순서 1. 솔잎 영양소 2. 솔잎의 효능 5가지 3. 솔잎 섭취 방법 4. 하루 권장량 5. 주의 사항 1. 솔잎 영양소 1) 베타카로틴 솔잎에는 비타민 A의 전구물질인 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 이는 시각 기능을 강화하고 피부 및 점막의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 비타민 C 솔잎에는 항산화 작용을 하는 비타민 C가 포함될 수 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 지원합니다. 3) 항산화물질 솔잎에.. 2024. 1. 22. 호박씨의 10가지 효능 | 필수 영양소! 호박씨의 10가지 효능을 소개합니다! 1. 심혈관 개선 호박씨는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 주요 영양성분으로는 단백질, 식이 섬유, 비타민, 미네랄이 있습니다. 특히 호박씨에서 추출된 호박씨 오일은 오메가-3 지방산과 오메가-6 지방산을 제공하여 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항산화 작용 호박씨에는 항산화 물질인 비타민 E와 카로티노이드류가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 물질은 세포 손상을 방지하고 면역 시스템을 강화하여 산화 스트레스로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 3. 전립선 기능 개선 호박씨는 특히 남성에게 유용한 식품으로 알려져 있습니다. 호박씨에는 아연이 풍부하게 함유되어 있어 전립선 건강을 지원하는 데 기여할 수 있습니다. 또한 호박씨 .. 2024. 1. 18. 죽염의 효능 | 미네랄 공급과 면역력 죽염의 효능은 무엇이 있을까? 죽염의 섭취가 우리 몸에 작용하는 6가지 효능과 좋은 죽염 고르는 방법에 대해서 소개하겠습니다. 1. 죽염의 효능 6가지 1) 미네랄 공급 죽염은 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 나트륨과 염소 외에도 다양한 미네랄이 소량씩 존재할 수 있습니다. 그러나 이러한 미네랄의 양이 충분히 크지 않아, 다양한 미네랄을 공급받기 위해서는 다양한 음식을 섭취해야 합니다. 2) 소화 촉진 죽염 제조에 사용되는 황토 등 일부 성분이 소화를 촉진한다고 주장되지만, 과학적인 근거는 부족합니다. 특정 화합물이 소화를 돕는 정확한 메커니즘은 아직 확립되지 않았습니다. 3) 피로 회복 죽염에 함유된 미네랄이 피로 회복에 도움이 된다는 주장이 있지만, 이에 대한 명확한 과학적인 증거는 없습니다. 피.. 2024. 1. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
